1日1回の朝食だけの置き換え断食でOK! お腹が減りにく、苦にならない。
●お腹が減りにくいのが特徴のライトファスティング(断食)
ダイエットを途中で断念してしまうのは、やっぱり空腹感に耐えられず、、、ですよね!
ベジライフは、3食のうち、朝食1食を断食するだけで、昼食、夕食はいままで通りに食べていいんです。
しかも、ベジライフ酵素液はしっかりと栄養も摂取できるところがポイント。
また、開始直後にどうしてもお腹が減ったら、ベジラフ酵素液を飲んでいただいてもOKです。
●ベジライフ酵素液は、1日1回、朝食を置き換えるだけでOKです。
お昼と夕飯は、いつものように普通に食べてもOKです。
毎朝の食事をベジライフ酵素液とフレッシュジュース(または、具なしお味噌汁)に置き換える簡単ダイエットです。
ベジライフの基本は、朝食だけのライトファスティング(断食)。
これは、朝食に固形物を摂らず、前日の夕食〜昼食までの約16時間ほど、内臓を休めることが可能になります。
この他に、生活スタイルに合わせたプランも紹介しています。

●ベジライフ酵素液の飲み方は、アレンジで飽きないから続けられる!
そのまま飲んでもOKな、ベジライフ酵素液!
そして、水(ミネラルウォーター)、炭酸水ですっきりアレンジは喉越しグット!
ジュース系では、オレンジジュース、トマトジュースなどで、お好み次第!
あなたのオリジナル・レシピを作る楽しみもあります。
だから、飽きがこないので、続けられるポイントはここにもあります!



